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  據(jù)法國《費加羅報》報道,法國《6000萬消費者》雜志日前公布了一系列有害食品名單,對損害人們身體健康的日常食品進行了抨擊,尤其指出了其中的十大有害食品,旨在勸誡消費者盡快放棄這些食品,選擇一些更好的替代品。



  這十大有害產(chǎn)品為:豬肉食品、番茄醬、方便面、無糖食品或無麩質(zhì)食品、蘇打水、素食、水果酸奶、肉片、可可粉、谷物早餐食品。編輯該雜志的法國消費者協(xié)會在這項新調(diào)查中指出,有些食物我們從未想過它是有害的。而過度加工食品名列其中,是因為其所含營養(yǎng)物質(zhì)少,而富含糖、脂肪、添加劑,并且過度加工食品在發(fā)達國家消費中所占比例為25%至50%。


  《6000萬消費者》詳細(xì)列出需要禁止的主要食物產(chǎn)品類別,提出選擇更加健康的食物的建議。而為了了解我們所吃的是什么,查看食品標(biāo)簽是最直接有效的方式。就像腌制品里含糖一樣,當(dāng)甜食不能使用某種禁止的成分而用脂肪代替時,會在其中加入鹽。但要注意的是,不是所有的商家都采用同樣的手段,每個產(chǎn)品的成分也不一樣,而且由于食品包裝能混淆視聽,消費者在購物時就需要格外謹(jǐn)慎。


投資有風(fēng)險,以上信息供參考。

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