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  據(jù)世貿(mào)通綜合消息:西班牙因得天獨(dú)厚的地理位置和氣候條件,美食食材鮮活,色彩搭配絢麗,菜式種類繁多,享譽(yù)全球。經(jīng)過(guò)用心甄選,西班牙較具代表性的12道美味料理新鮮出爐。世貿(mào)通西班牙移民專家?guī)惶骄烤埂?/div>
 
  1、西班牙海鮮飯Paella


 
  西班牙最著名同時(shí)也是較受歡迎的一道主食莫過(guò)于海鮮飯(Paella)!最初起源于西班牙東海岸的一個(gè)叫Valencian的小海港,但迅速席卷整個(gè)西班牙甚至全世界。其實(shí)把Paella翻譯成西班牙海鮮飯是有些偏頗的,因?yàn)檫@道“飯”里可以加蔬菜,肉類等各式各樣的配料,加海鮮的Paella算是Paella里面身價(jià)最高的啦!很難定義一道傳統(tǒng)海鮮飯里究竟應(yīng)該包含些什么,不同地域甚至不同廚師都有他們自己的獨(dú)特做法。但這就是Valencian文化中固有的一部分,或者說(shuō)是象征西班牙菜系的一部分。
 
  Paella以西班牙短稻米為原料,傳統(tǒng)Valencian米飯包含不同的炒肉——有雞肉,兔肉甚至?xí)霈F(xiàn)蝸牛肉。烹飪前,首先,你需要先準(zhǔn)備一口大大圓圓的平底淺口雙耳鐵鍋(Paella其實(shí)就是鐵鍋的意思),然后,點(diǎn)燃明火,在平底鍋刷上一層橄欖油,先炒些蒜和蔬菜,再倒入米飯。注意有一個(gè)好吃的訣竅是一定要有鍋巴(西班牙人稱socarrat),就是鍋里最底那層脆脆的米飯。
 

 
  由于海岸優(yōu)勢(shì),Paella通常以大蝦、貽貝、魷魚(yú)等海鮮貝類的食材為主,不同的地域使用不同的肉類、香料和蔬菜,海鮮飯制作時(shí)要將米飯和海鮮一起煮,讓海鮮的鮮香汁水全部滲透到飯里面才好吃。那種紅紅黃黃的誘人色澤,則來(lái)自于珍貴的藏紅花香料,對(duì)于吃慣軟糯大米飯的中國(guó)人來(lái)說(shuō),初嘗起來(lái)會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)夾生和不習(xí)慣,但它迷人的香氣,鮮美的味道,豐富的用料都讓人難以拒絕。
 
  2、墨魚(yú)汁燴飯或海鮮黑飯Black Pealla


 
  和大眾想法不同的是,雖然墨魚(yú)汁燴飯,亦稱海鮮黑飯(BlackPealla)和Pealla在烹飪手法上有異曲同工之處,但它在西班牙并不屬于Pealla一類。墨魚(yú)汁燴飯是用墨魚(yú)汁,佐以蒜、胡椒和高湯共同完成的一道美食,同常也會(huì)加入新鮮的墨魚(yú)、貽貝、扇貝、對(duì)蝦等海鮮貝類。
  雖然這道料理吃起來(lái)不太雅觀,黑黑的牙齒實(shí)在是有礙觀瞻,但是墨魚(yú)汁帶來(lái)的特別鮮美的海洋風(fēng)味是其他海鮮料理無(wú)法比擬的,所以還是擁有擁躉無(wú)數(shù)。
 
  3、辣味土豆Patatas Bravas


 
  辣味土豆看似簡(jiǎn)單,但它是西班牙小食里非常精髓的一個(gè)元素,在整個(gè)西班牙,這道菜的點(diǎn)擊率非常高!
 
  小塊馬鈴薯燉至酥嫩再加橄欖油炸至酥脆,最后淋上醬料便大功告成。最常見(jiàn)的醬是一種番茄為底,加入紅椒和醋調(diào)制而成的濃稠醬料,微帶辛辣。當(dāng)然也有搭配類似蒜泥蛋黃醬等的吃法。嫌棄沒(méi)有肉味可以再加上西班牙香腸,也是一道人見(jiàn)人愛(ài)的小菜。
 
  4、土豆蛋餅Tortilla


 
  不要將它和墨西哥美食里的玉米卷或墨西哥卷的餅皮搞混了,Tortilla一詞,在西班牙以外的國(guó)家,往往是蛋卷的意思。這道料理往往有不同餡料,但最常見(jiàn)和基礎(chǔ)的食材就是雞蛋、土豆,偶然會(huì)加些洋蔥調(diào)味。西班牙土豆蛋餅做法很簡(jiǎn)單,但要做的好吃并不容易。
 
  土豆去皮削片,用鹽腌制,放入打好的蛋液中慢慢油煎。成品形狀和蛋糕有幾分相似,但相較于西式蛋卷,西班牙土豆蛋餅口感更醇厚,也更多汁,吃上一塊就飽飽的啦!
 
  5、西班牙冷湯Gazpacho


 
  西班牙冷湯源于西班牙南部的安達(dá)盧西亞,是西班牙炎熱地區(qū)夏天常見(jiàn)的開(kāi)胃涼菜,酸甜清新又健康養(yǎng)生!冷湯一般呈現(xiàn)一種讓人很有食欲的橙紅色,基本材料是攪碎的番茄、蒜以及一些其他的新鮮蔬菜,如黃瓜,柿子椒等等,將這些食材用醋、橄欖油、香料調(diào)味即可。有時(shí)也會(huì)使用鱷梨和西葫蘆代替番茄,做成綠色的西班牙冷湯,也很美味!
 
  有時(shí)為了葷素搭配,也會(huì)在西班牙冷湯表面撒上火腿絲,雞蛋等配料,為了增加湯的口感,一般還會(huì)搭配烤的脆脆的面包片,蘸著吃,太治愈。常喝此湯,不但養(yǎng)胃健脾潤(rùn)肺生津,還有美容的效果。如果是冬天,稍微加熱后飲用,也別有一番滋味,不過(guò)注意別太熱,會(huì)破壞蔬果中的維生素c。
 
  6、西班牙釀紅椒Stuffed Piquillo Peppers


 
  紅椒是一種帶有特殊甜味、辣味和些許煙熏風(fēng)味的辣椒,雖然是辣椒的一個(gè)品種,但味道卻更趨近于柿子椒。在西班牙,紅椒更多作為一道Tapas小吃供應(yīng),也是一款熱賣(mài)單品。
 
  這道料理一般會(huì)在紅椒內(nèi)塞入不同的餡料——豬肉、羊奶干酪都是熱門(mén)選擇,海鮮也是,做法很像中餐里面的“釀”。通常這些餡料都是提前準(zhǔn)備好的,比如在紅椒煎烤前,豬肉是用橄欖油和歐芹一起烤過(guò)的,外面的這層紅椒有時(shí)也會(huì)佐以香料草、沙司等增添口感。
 
  7、蒜味蝦Gambas al Ajillo


 
  這又是一道簡(jiǎn)單卻異常美味的料理,主要食材很簡(jiǎn)單,就“大蝦”和“蒜”兩種。主要盛行于西班牙中部和南部,在整個(gè)西班牙也較常見(jiàn)。它本身其實(shí)只是一道tapas小食,但隨著它的越發(fā)流行,這道小食也躋身于頭盤(pán)中了。
 
  這道菜要怎么做才好吃呢?將大蝦和切碎的蒜粒入鍋油炸,佐以甜辣椒、雪莉酒以及一些檸檬汁調(diào)味即可,蝦肉彈牙又鮮嫩,蒜汁濃郁又強(qiáng)烈,配酒風(fēng)味更佳。
 
  8、炭烤乳豬Lechon – Suckling Pig


 
  西班牙Lechon是將一整只的妙齡乳豬放在木炭上烤制而成。相較于西班牙其他的經(jīng)典美食,比如街頭巷尾的Tapas小食,烤乳豬絕對(duì)算是重量級(jí)國(guó)菜。
 
  西班牙烤乳豬屬于西班牙中部菜,這是一道需要耐心的手工菜,選1.5公斤的豬仔以牛油、迷迭香、蒜蓉涂抹好后放入焗爐焗數(shù)個(gè)小時(shí),其間要不斷淋入葡萄酒和撒胡椒粉,非常考師傅耐心。
 
  乳豬烤制成功后,外皮很脆,用盤(pán)子都可以切開(kāi)無(wú)需刀具,里面的脂肪已經(jīng)被烤成半融化狀態(tài),入口即化,甘香無(wú)比,還帶著淡淡香草味,比中式烤乳豬更肥美軟嫩,想想就要流口水哦。西班牙的烤乳豬有“三三定律”:嚴(yán)格選用出生三周的幼崽(在此期間,它們只能喝母乳),在爐里慢火烤三個(gè)小時(shí),食客再花三個(gè)小時(shí)享用它。
 
  在任何有西班牙歷史痕跡的國(guó)家,比如波多黎各和菲律賓,烤乳豬都是一道聞名遐邇的佳肴。在其他熱衷于享用烤乳豬的地方,這道菜更多的會(huì)用在一些特殊場(chǎng)合,比如節(jié)日,慶典或者婚宴,有時(shí)候吃倒沒(méi)有那么重要了。
 
  9、火腿Jamon


 
  西班牙火腿是世界聞名的西班牙美食,歷史長(zhǎng)達(dá)一千年之久,最早可以追及羅馬帝國(guó)時(shí)代。從原材料上可分為塞拉諾火腿(Jamón serrano)和伊比利亞火腿(Jamón ibérico)兩類。前者由常見(jiàn)的白蹄豬制成,而后者是用產(chǎn)量稀少的伊比利亞黑蹄豬制成,制作更講究,當(dāng)然價(jià)格也更貴。
 
  還有一點(diǎn)需要注意的是,Jamón是用豬的后腿制成,如果是用豬的前腿制作的呢,則叫Paleta。豬前腿相對(duì)肉少,且肉質(zhì)較硬,而豬后腿更肥肉更多,因此Jamón要比Paleta更好吃!
 
  10、西班牙炸丸子Croquetas


 
  西班牙炸肉丸也是一款享譽(yù)全球的小食,全天候供應(yīng),無(wú)論是早餐還是夜宵,都有人熱衷于此。它并不是由土豆泥制成,而是用貝沙梅爾奶油béchamel為原料,加入西班牙火腿、雞肉或鱈魚(yú)等餡料。
 
  也有一些地方的人喜歡不加餡料,直接吃béchamel炸丸子。餡料里的肉類都要細(xì)細(xì)切碎,然后將整個(gè)丸子在面包屑里滾一圈,油炸至金黃酥脆。一口一個(gè)的量,很適合搭配啤酒一起吃。
 
  11、炸牛角餅Empanada


 
  炸牛角餅源于拉丁美洲,也是一道國(guó)食,直到中世紀(jì)才傳入西班牙,也有說(shuō)法說(shuō)其實(shí)源于西班牙,感興趣的朋友可以再自行追根究底一下。它是一種有不同餡料的有餡面食,長(zhǎng)得像我們的巨型餃子,胖乎乎的很扎實(shí)。
 
  在西班牙,這一小吃以油炸為主,當(dāng)然也有送進(jìn)烤箱烤制的方式。在其他地區(qū),特別是在西班牙北部著名的加利西亞省,炸牛角餅更趨近于傳統(tǒng)的大份派。以烤為主,加入肉類或魚(yú)作為餡料,當(dāng)然還有類似洋蔥和柿子椒等蔬菜作為配料的。在亞洲也有類似的小吃,比如印度的咖喱角,里面以土豆等類似食材作為餡料。
 
  12、豬耳朵Oreja de Cerdo – Fried Pig Ears


 
  無(wú)論你相信與否,Oreja de Cerdo這道在西班牙中部頗為有名的小吃其實(shí)是拌豬耳,就是這么的重口味!這道小食在安達(dá)盧西亞的南部省份和拉曼恰非常流行。通常在放入橄欖油烹飪前,豬耳朵會(huì)先用水煮沸,然后油炸后拌上醬料上桌。
 
  這道菜帶些辣味,用燒烤的方式也能達(dá)到同樣的效果。有時(shí)也會(huì)加些cocido——馬德里的一種傳統(tǒng)燴菜,有肉和蔬菜,讓口感更豐富哦!
 
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  世貿(mào)通編輯


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